2026年10月期
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なかしましほさんとめぐる おいしい韓国4日間
なかしましほさんとめぐる おいしい韓国4日間

おすすめ講座

絵本・童話の書き方入門

文芸・歴史

開催日：第4金曜 18:30～20:30

絵本・童話の書き方入門

絵本や童話の受賞を夢見ている人や、これから作品を書いてみたいという人のための入門講座です。子どもたちにも楽しんでもらえる作品をどう書くか。大切なポイントを、登場人物や物語の作り方など具体的にお話しします。 参加者のみなさんと一緒に、腕を磨き作品を書き上げましょう。
大人のものづくり教室

クラフト・工芸

開催日：第1・3木曜 13:45～16:45

大人のものづくり教室

本格的な仏像から、木彫やテラコッタでつくるかわいい動物や人物など、形にして楽しんでみませんか。 「造形」といっても、素材が違えば作り方も違ってきます。 それぞれの素材に合わせた技法を知ることから始め、思い描いた形を表現することにチャレンジしていきます。 仏像にトライしてみたい初心者の方は、まず「お地蔵さん」から彫ってみましょう。 人や動物などの具象彫刻的な物から、オブジェ的な抽象表現などを木や粘土、石膏、樹脂などを用いて制作してみましょう。 経験がある方も、初心者の方も大歓迎です。
四季を味わう練り切り教室

食の楽しみ

開催日：第2火曜 10:30～12:30

四季を味わう練り切り教室

四季折々の意匠を練り切りで表現しながら、和菓子文化や歳時記に触れ、ご自宅のお茶時間や大切な方への練り切りづくりを学びます。 初回は練り切り餡づくりからスタートし、その後は、色づくりや成型技法を通して、ご自宅でも楽しめる練り切りづくりを身につけていただきます。 技法習得だけでなく季節の味わい、暮らしを豊かにする大人向けの講座です。
ポスターカラーで描く 美しい風景

美術

開催日：第1土曜 13:30～15:30

ポスターカラーで描く 美しい風景

アニメ背景美術の基礎から応用まで、丁寧に指導する講座です。アニメーション作品に登場するような美しい背景を描きながら、不透明水彩絵具（ガッシュ）であるポスターカラーの基本的な使い方や表現技法を実践的に学びます。ポスターカラーは色彩量が豊富で発色に優れ、水性のため描き直しがしやすく、比較的安価で扱いやすい絵具です。初心者の方でも安心して取り組めるよう、基礎からわかりやすく指導します。
季節を彩る透明水彩

美術

開催日：第4日曜 13:30～16:30

季節を彩る透明水彩

海外で絵を学び、柔らかな色彩表現で知られる松尾先生の講座です。 季節の生花、風景画、静物画を描きながら、透明水彩ならではの繊細で柔らかな表現方法を学びます。 ※カリキュラムは生花の入手状況により開催月が変更となる場合がございます。経験者も、初心者の方にもご参加いただけます。 ※カリキュラムの風景画と静物画は写真資料を使用いたします。
【朝の英会話サロン】朝活英会話

語学・ワールドカルチャー

開催日：第1・3火曜 　9:30～10:30

【朝の英会話サロン】朝活英会話

教科書に出ている想定会話を声に出しながら練習し、中学生レベルの知識で英会話ができることを目指します。 講師紹介：アンドレア・ジョンソン アメリカ出身。ウィルビー英会話スクール講師。ゆっくりとわかりやすい指導で、特に初心者の方に好評です。
竹田悦堂実用書道土曜 筆ペン朝活クラス

書道

開催日：第2・4土曜 9:00～10:00

竹田悦堂実用書道土曜 筆ペン朝活クラス

一日のはじまりを、静かに筆を走らせる時間から始めてみませんか。 基本の筆づかいから、日常で使える美文字まで、ゆっくり・やさしく・丁寧にお伝えします。 土曜日の朝、少し早起きして自分時間。心が整い、気持ちよく週末をスタートできます。初心者の方も、久しぶりに筆を持つ方も、どうぞ安心してご参加ください。
水性筆塗りで仕上げるプラモデル講座

クラフト・工芸

開催日：第2土曜 15:30～17:30

水性筆塗りで仕上げるプラモデル講座

家庭内で安全快適に塗装を楽しめる水性塗料と、手軽に始められる筆塗りでプラモデルを仕上げるテクニックを指導します。 初めてプラモデルを塗装仕上げする方から上級者まで、スキルに合わせた仕上げ方を学べる講座です。 気軽に始められる筆塗りで、ワンランク上の作品を目指してみませんか。
美と健康を育む　日本舞踊

ダンス

開催日：第1・3・5金曜 16:00～17:30

美と健康を育む　日本舞踊

初心者の方に分かり易く楽しめるレッスンです。簡単な着付けや所作も学べます。人に見せる事を経験することで度胸をつけることができ、人と違う特技を持つことが自信にもつながり、人生をより豊かにします。舞踊の中では、年齢性別等を超えた様々な役柄を体験することができます。一方で何歳からでも始められるお稽古事です。お子様からシニア層まで世代を超えたコミュニケーションの出来る場です。
現代詩の実作と鑑賞　金曜日クラス

文芸・歴史

開催日：第2金曜 13:00～15:00

現代詩の実作と鑑賞　金曜日クラス

初心者大歓迎！ どうぞ自作の詩を持っていらしてください。未完成でもかまいません。 参加者全員で読んで感想を伝え合い、講師より講評とアドバイスをいたします。 さらに詩のお話も。 作品がなくても、ほかの人の作品を読んで刺激を受けてください。 ひとりだけでは見えてこない言葉の多様な世界を楽しく冒険してみましょう。 【新規ご受講ご検討される皆様】 最初は作品のご提出なしのご参加でも結構です。 まずは、ご受講生のみなさんの作品を読んだり、感想を述べたり、など、 刺激を受けにお越しください！
テニス・サッカー休講のご案内

ジャンル一覧

気軽に1DAYレッスン

癒しのアクセサリースタンドづくり

クラフト・工芸

開催日：11/28 AMクラス/PMクラス

癒しのアクセサリースタンドづくり

自由気ままにワイヤーで樹をつくる体験を通して楽しい時間を過ごしていただきます。作品は帰宅後にアクセサリースタンドとして活用でき、天然石を使用することで、より癒しを体感していただければと思います。
花を描いて楽しむ 水彩・油彩講座

美術

開催日：10/19

花を描いて楽しむ 水彩・油彩講座

季節の花をモチーフに、水彩または油彩で楽しく描く1回講座です。 花の形や色合い、光や影の捉え方を学びながら、それぞれの画材の特長を生かした表現を体験します。 初心者の方には構図の決め方や筆の使い方から丁寧にご案内し、経験者の方には表現の幅を広げるためのアドバイスも行います。 花をじっくり観察し、自分らしい一枚を描く時間を楽しみましょう。
エリザベス女王の100年：現代イギリス政治の光と影

文芸・歴史

開催日：11/28

エリザベス女王の100年：現代イギリス政治の光と影

今年は、4年前に96歳という天寿を全うして亡くなった、イギリスのエリザベス2世（1926～2022、在位1952～2022）の生誕100周年にあたります。「君臨すれども統治せず」といわれた女王は、イギリス政治において単なるお飾りだったのでしょうか？本講座では、イギリス史上最長の在位70年に及んだ女王の真の姿に迫っていきます。
日常に詩は満ちている

文芸・歴史

開催日：12/12

日常に詩は満ちている

岸本尚毅ｘ小川軽舟　俳句対談・句会　当日は、おふたりの対談のあと、みなさまから事前にご投句いただいた句を講評しながら、お話いただきます。 【事前投句について】岸本先生からの兼題「短日・日短」 小川先生からの兼題「葱」 いずれかの兼題１句と自由題で１句　ご投句ください。締切：12月2日（水）正午 　投句は任意、投句なしでのご参加でも結構です「句稿一覧」は当日、教室にてお配りいたします。オンライン同時開催。
プロダンサー川本アレクサンダーの特別レッスン A / B

ダンス

開催日：10/12　各1回　A10:00～11:00　B11:15～12:45

プロダンサー川本アレクサンダーの特別レッスン A / B

はじめてでも大丈夫！ 人気ダンサー・川本アレクサンダーと一緒に、楽しく体を動かそう！ リズムに合わせてジャンプしたり、自由に動いたり、 遊びながらダンスに親しめるワンデーレッスンです。 「ダンスって楽しい！」がきっと見つかる時間。 Aクラスは小学生以下のお子さま、Bクラスは中学生以上大人の世代まで大歓迎です。レッスンのあとは楽しいコミュニケーションの時間があります。
タブレット純のすばらしき昭和歌謡の世界

音楽

開催日：10/29

タブレット純のすばらしき昭和歌謡の世界

「昭和歌謡」の世界を、タブレット純さん のナビゲートでディープに楽しむ特別 な講座です。純さんお気に入りの私物 レコードを会場で一緒に鑑賞します。 さらに、ムード歌謡の伝説的グループ 出身である純さんの本格的な歌声を間 近で堪能できる「弾き語り」のほか、 豊富なレパートリーから「声帯模写（もの まね）」もたっぷり披露！ 懐かしくも新しい昭和歌謡のメロディに 包まれながら、笑いと 感動に満ちた特別なひ とときを過ごしてみま せんか？
水彩紙の水張りパネル講座

美術

開催日：11/30

水彩紙の水張りパネル講座

美術用紙メーカー「株式会社ミューズ」の社員がわかりやすく解説！ 画材メーカーならではの視点で、水彩紙の基礎知識をご紹介する講座です。 必要な道具や材料はこちらでご用意いたしますので、手ぶらで受講いただけます。 水彩画作品制作の土台となる「水彩紙の水張りパネル作り」を実践形式でレクチャー。きれいに仕上げるコツやポイントをお伝えします。ミューズが取り扱う様々な水彩紙について、それぞれの特徴や選び方も解説。紙によって異なる描き味や表現の違いを知ることで、描きたい作品に合った水彩紙選びに役立てていただけます。
健康的ないろいろ「作り置き」おかず

食の楽しみ

開催日：10/29

健康的ないろいろ「作り置き」おかず

ふだんの料理をもっとおいしく、手軽に。 健康的で簡単に作れる「作り置き」はお惣菜にも一品にもなります。 本講座では「野菜達を中心に健康的な漬け込み料理と作り置き」を作ります。季節野菜やお肉を使いながら、オールシーズン素材のアレンジが利く「塩こうじ漬け」「肉ときのこのゆずこしょう漬け」「葱だれ漬け」「野菜とベーコンの作り置き」をご紹介します。※実習メニューの一部内容が変更となる場合がございます。 ※グループで実習し、お持ち帰りいただきます。
心が動く瞬間 －昭和・ 平成・令和　同じ時代 を見ても、見える景色が違う－

語学・ワールドカルチャー

開催日：10/31

心が動く瞬間 －昭和・ 平成・令和　同じ時代 を見ても、見える景色が違う－

田村セツコさんと辛酸なめ子さんが、少女文化や流行、カルチャーなど、時代を彩った「心躍るもの」を記憶とともにひもときます。世代も感性も異なるお二人だからこそ語れる、懐かしさとユーモアに満ちたトークをお楽しみいただけます。過去の思い出を振り返るだけでなく、令和の今だからこそ見えてくる「ときめき」や、時代を超えて愛されるものの魅力を探ります。
グルテンフリー！ 米粉シフォンと お食事マフィン

食の楽しみ

開催日：10/10

グルテンフリー！ 米粉シフォンと お食事マフィン

米粉100％で作るシフォンはふんわりしっとり。お店で提供している米粉のシフォンをお家でも再現しやすい形でアレンジしてレッスンします。（卵使用品。二人一組で実習）甘くないケークサレも作ります。アレンジは自由自在。グルテンフリーの焼き菓子を2種類作れるレッスンです。シフォンもマフィンもご自身で作成したものはお持ち帰りできます。講師も一緒に作成して、焼きたてをご試食いただけます。 ●対象中学生以上、小学3年～６年は親子同伴。小学３年生未満は受講不可。

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